日別アーカイブ: 2019年12月11日

ご飯の記録

午後から夜にかけての仕事になって1年3ヶ月。
朝からはあまり食べられない、帰宅後もしっかり食べられない、となると、昼から出勤前の食事に気を使うことになりますが、しっかり食べると仕事中気持ち悪くなるという悪循環のため、必然的に仕事のある日は質素というより貧相なものになってしまいます。

最近やたらとストレスがたまったのか甘いものへの執着が凄くて大変でした。
ただ食べると気持ち悪くなって後悔するというそんな日々が2週間ほどありました。
袋入りのチョコレートを爆食いした結果、ようやく甘いものへの執着が収まりました。

今、目の前にお土産で頂いたお菓子がありますが、お腹が空いていても手が出ないところをみると正常に戻っているのかもしれません。
ストレスは大敵!食事は大事!!
そんな私の唯一の楽しみは、友人と行く月一回のランチなのです。

以下、11月24日(日)のお昼ご飯。

 

12月9日(月)のお昼ご飯

12月第一週は7日間連勤だったので特に飢えていました。

ここのお店のお客はほとんどが女性。野菜中心なのでお腹にも優しい。
ただガッツリ食べたい男性には若干物足りないかもしれません。

そして、新しいコンデジの映りも最高で大満足!
ボケといい奥行きといい、撮っているとスマホにない楽しさがあります。
買ってよかった!「Canon PowerShot G7X Mark Ⅱ」°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
この写真を撮る楽しみも元気のもとになっているのかもしれません。